Meredakan Penyakit Tanpa Obat - Obat Ada 4 Cara

Sakit : Pilek, pusing/ sakit kepala, nyeri punggung adalah suatu ganguan yang paling sering mengganggu, dalam kondisi saat merasakan , pilek, sakit kepala,nyeri punggung itu bisa mengganggu aktifitas kerja, dan produktifitas sehari-hari.Biasanya pada saat ganguan pada kita datang biasanya kita langsung mencari obat- obat untuk meredakan sakit yang kita alami. padahal tidak berpikir untuk mencari obat untuk mengatasinya. Yang mereka butuhkan hanya istirahat saja dan membutuhkan obat - obat alami untuk meredakannya. seperti apa obat alami yang di maksud sebagai berikut,,,, :

Redakan Sakit Kepala dengan Berhubungan seks
James Couch, professor dari Oklahoma University melakukan penelitian yang melibatkan 84 wanita penderita migrain. Mereka diminta untuk melakukan aktivitas seks bersama pasangan saat migrain menyerang. Hasilnya, 61 persen wanita mengkonfirmasi bahwa seks membuat rasa sakit lebih mudah diatasi dan 20 persen mengaku bahwa sakit kepala benar-benar hilang setelah orgasme.

Redakan Nyeri Punggung dengan Jalan Kaki
Jangan berbaring di sofa untuk meredakan nyeri punggung, tapi cobalah untuk berjalan kaki 3-5 kali seminggu selama 20-40 menit. Menurut sebuah studi di Clinical Rehabilitation, jalan kaki dapat membantu menguatkan otot punggung bagian bawah dan membantu meredakan nyeri punggung.

Redakan Pilek dengan Bawang Putih
Bryan Rade, seorang dokter naturopati di Halifax, Nova Scotia menjelaskan bahwa bawang putih sangat efektif dalam menyembuhkan pilek. Kandungan allion dan allicin yang terdapat dalam bawang putih menjadi senyawa antivirus alami ampuh untuk memerangi flu.

Turunkan Gula Darah dengan Cinnamon
Sebuah studi di tahun 2013 melaporkan, mengonsumsi 1 sendok teh bubuk cinnamon dapat mengurangi kadar gula darah puasa, kolesterol total, dan kadar trigliserida dan mencegah penyakit diabetes.